Aunque el tiempo es infinito en su ámbito, para cada uno de nosotros es un recurso limitado. Por lo tanto, equilibrar la vida cotidiana a veces puede parecer un desafío. Y la mayoría de los estudiantes universitarios tienen que dividir su tiempo en tres o cuatro espacios diferentes. Equilibrar las responsabilidades en la escuela, el trabajo, el hogar y un poco de tiempo social puede agotar su energía. Pase lo que pase, solo tendrás 24 horas al día y ni más ni menos. Por lo tanto, implementar los consejos de administración del tiempo adecuados para los estudiantes universitarios puede permitirle relajarse con amigos y familiares. Cuando planifica con anticipación y luego administra el tiempo de manera inteligente, definitivamente puede lograr más en menos tiempo. Y te abrirá más tiempo libre. Estos son algunos consejos de administración del tiempo para estudiantes universitarios que realmente quieren marcar la diferencia en su vida:
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Perdidoras de tiempo y establecimiento de metas
Cuando tenemos muchas cosas que hacer, podemos distraernos fácilmente. Es por eso que debe comprender qué cosas desvían su atención de sus asignaciones y estudios. Después de abordar el problema, debe actuar en consecuencia. Ahora que sabe qué le ha hecho perder el tiempo, fíjese una meta a la que atenerse. ¿Por qué no utilizar las actividades para perder el tiempo como recompensa cuando completa sus tareas con prontitud?
Consejos de gestión del tiempo para estudiantes universitarios: lista de tareas pendientes
Antes de priorizar las tareas, debe identificar qué tareas debe realizar, según la urgencia y la importancia. Además, su atención debe centrarse en cuánto tiempo realmente necesitará para completarlo. Cuando tenga una lista adecuada de tareas pendientes, sabrá cuándo y qué hacer.
Divida las grandes tareas en pequeñas partes
Cuando tiene proyectos grandes, puede sentirse abrumado por ellos. Puede llevarlo a posponer las cosas. Puede ser conveniente dividir un proyecto grande en tareas más pequeñas. De esa manera, se sentirá menos abrumado y será testigo del rápido progreso. Pero si rechaza los grandes proyectos para completarlos más tarde, comenzará a posponer las cosas.
Consejos de gestión del tiempo para estudiantes universitarios: Concéntrese en una tarea
Cuando los estudiantes realizan múltiples tareas, muestra una gran caída en su coeficiente intelectual. Y es similar a una persona que no ha dormido por la noche y ha comenzado el día así. Cuando intentas hacer malabares con una variedad de tareas y asignaciones, es posible que seas menos productivo. Por lo tanto, debe combatir la necesidad de realizar múltiples tareas, como revisar sitios de redes sociales, mensajes y correos electrónicos. Es aconsejable desactivar las notificaciones de los dispositivos cuando pueda. Y vale la pena practicar el apego a una tarea hasta que la termines por completo antes de saltar a otra.
Establecer rutinas
Cuando tiene una rutina establecida, también puede ayudarlo a lograr muchas cosas que necesita hacer. ¿Considera si su casa está más tranquila durante la madrugada? En caso afirmativo, es posible que desee utilizar ese marco de tiempo en particular para estudiar o leer. A medida que lo haga con más frecuencia y con regularidad, no tendrá que perder el tiempo pensando en el momento adecuado. Cuando hagas esto en todas las áreas de tu vida, estarás terminando más cosas en el momento dado.
Consejos de administración del tiempo para estudiantes universitarios: use los descansos sabiamente
Aunque tiene muchas cosas que hacer en su plato, aún puede usar los tiempos de descanso para completar algunas tareas. Puede utilizar la técnica Pomodoro para realizar sus tareas sin sentirse ansioso. De acuerdo con esta técnica, una persona puede trabajar en intervalos cortos y tomar descansos regulares, breves y cronometrados. Suponga que está trabajando en un proyecto de escritura con 25 minutos con enfoque completo y luego 5 minutos de descanso. En este tiempo de descanso, simplemente levántese de su asiento y muévase. La técnica sugiere un descanso de 15 a 30 minutos después de los 4th Ciclo Pomodoro antes de empezar de nuevo.